近15年间，黑龙江省人口累计减少830万人。最近发布的《2026中国统计年鉴》披露了2025年黑龙江的相关人口数据，显示其出生率为2.65‰，自然增长率为-7.03%，在全国31个省份中排名垫底。这一出生率长期处于全国最低，自2017年以来已连续九年。自2023年起，黑龙江不再在每年上半年公布出生数据，仅在下半年通过统计年鉴更新。
黑龙江的出生率并非始终低迷。上世纪五六十年代，随着工业建设和土地开垦当时人口流入，出生率一度高于全国平均水平。然而，1975年计划生育政策的实施后，出生率便开始下降。人口学者何亚福指出，计划生育、传宗接代意识淡薄、年轻人口外流以及健全的社会养老保障都是导致出生率下降的主要因素。
在2025年，全国人口达14亿0489万，出生人数为792万，出生率为5.63‰。西藏、贵州等地的出生率位居前列，而黑龙江则以2.65%位列倒数，甚至低于吉林和辽宁。许多网友通过对比不同地区的家庭数据，揭示出黑龙江生育的现实——这一地区的年轻家庭越来越少，许多人选择不婚不育，形成了明显的“生育欠账”现象。
如果我们从历史上看，黑龙江的出生数据有着明显的变化。50年代到70年代早期，该省的出生率高于全国平均水平，直到1975年逐步下降。由于政策执行严格，加上很多80后家庭多以独生子女为主，导致生育意愿降低。
主要原因包括：省内大部分人口为外地迁入，缺乏传统家庭观念；年轻人口大量外流，减少了婚育期的年轻人；完善的社会保障系统削弱了“养儿防老”的观念。根据2020年数据，黑龙江的常住人口为3185万，较2010年减少646万。2025年的常住人口降至3001万，连续多年是降幅最大的省份。
年轻人口的外流与城市资源枯竭、产业转型缓慢、收入水平较低密切相关。虽然人口减少带来一定生活压力降低的优势，使得黑龙江的房价成为全国最低之一，大部分城市房价都在5000元/㎡以下，这为居民的生活提供了一定的缓解。此外，就师生比例而言，黑龙江的教育资源在相对优良的情况下，减轻了单个教师的负担。
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